| ДРУГИ РЕЦЕПТИ - рецепти с телешко месо |
 |
|
| Нарежете месото на кубчета. Смесете продуктите за ... |
| KОМЕНТАРИ (1) |
|
|
| Тиквичките се избелват и се нарязват на кубчета, ... |
| KОМЕНТАРИ (1) |
 |
|
| Запържете до омекване лука в 1 с.л. олио в дълбок тиган ... |
| KОМЕНТАРИ (2) |
|
|
| Приготвят се бързо и са подходящи за всеки ден. |
| KОМЕНТАРИ (4) |
|
|
| Ситно нарязаните лук и чесън запържваме в олиото. ... |
|
Телешко с броколи |
|
Рейтинг:  |
|
| Гласувай: |
| Порции: 0 |
| Трудност: 3 |
| Приготвяне: |
| Готвене: |
| Калории: |
| Описание: |
|
| Продукти: |
 300 гр. телешко филе
2 стръка зелен лук, нарязан по дължина
за марината:
1 с.л. вода
1/2 ч.л. сода
1 ч.л. нишесте
1/2 ч.л.захар
1 ч.л. соев сос
За соса:
1 с.л. вода
2 с.л. соев сос
1 ч.л. захар
1/2 ч.л. нишесте
1 ч.л. сусамово олио
1 с.л. олио
глава броколи |
| Начин на приготвяне: |
Смесете продуктите за марината. Мариновайте месото, нарязано на филийки, поне за 40 минути.
Междувременно сварете на пара броколито, накъсано на розички.
В малка купа смесете продуктите за соса.
Добавете олиото към месото, разбъркайте. Запържете го набързо в йок или дълбок тиган, докато месото си промени цвета, за около половин минута. Добавете лука и разбъркайте още веднъж.
Накрая добавете броколито и соса. Оставете на огъня за кратко, докато сосът се сгъсти.
Сервирайте с варен ориз. |
| Съвет на готвача: |
|
| Питие: |
|
|
| |
Няма добавени коментaри към тази статия. |
|
Станете почитател на ЗаДома във Facebook
