РЕГИСТРАЦИЯ | КОНТАКТИ | ЗА РЕКЛАМА  
Име: Парола: Забравена парола
цветя рецепти галерия форум Каталог
ГРАДИНА СТАТИИ
Христос воскресе!

Христос воскресе!

Честито Възкресение! Нека има обич, надежда и ......
Тенденции за дома 2014

Тенденции за дома 2014

Ето как дизайнерите по света обобщават новите ......
Честито Възкресение!

Честито Възкресение!

Христос Возкресе! С пожелания за Великден, изпълнен с ......
Тенденции за дома - 2013

Тенденции за дома - 2013

Според интериорните консултанти основна тенденция ......
| KОМЕНТАРИ (1)
Лесна украса за Хелоуин

Лесна украса за Хелоуин

Наближава Хелоун. За да има повече "мрачно" ......
Честит Великден!

Честит Великден!

Честито Възкресение Христово! Нека има любов, ......
Лазаровден и Цветница (Връбница)

Лазаровден и Цветница (Връбница)

Лазаровден минава под знака на младостта и на ......
| KОМЕНТАРИ (2)
Практични идеи за антрето

Практични идеи за антрето

Антрето е лицето на всеки дом. То трябва да е ......
Всички статии »
Начална » Дом » Как спят хората по све
07-12-2010

Как спят хората по света?



Европа, Африка, Северна и Южна Америка, Азия, Австралия…където и да се намираме, ние всички спим. Оказва се обаче, че това колко, кога, как и с кого спим много зависи от културните и социални различия на страната, в която живеем. Разбира се, „правилен” начин за спане няма, но много изследвания показват, че навиците за сън не са еднакви в различните части на света.

В някои общества на номади и ловци, каквито все още се срещат в Африка и Южна Америка, хората спят по малко както през деня, така и през нощта. Както можете да се досетите, тези племена не познават удобствата на леглото и не ползват матраци, възглавници и завивки. Освен това нощта е време за социализация – клюкарстване, разказване на истории, изпълняване на ритуали, танци, а спането се случва, когато е възможно.

След индустриализацията сънят в западните култури е бил повлиян главно от появата на изкуствена светлина още в средата на 19 век. Тогава навиците за спане са се променили коренно навсякъде, където осветлението е било въведено. Хората в тези общества са започнали да си лягат по-късно, да спят без да се събуждат през нощта и да превръщат спането в уединен и много интимен ритуал.

В някои държави сънят стои на особена почит. Французите и американците са най-големите сънливци – те спят средно съответно по 9 и 8 часа. Испания пък е световноизвестна със своята сиеста. По-рано тази година испански адвокат поиска следобедната дрямка да бъде обявена като част от културното наследство, а почивката от 14 до 17 часа са бъде защитена от закон.

За съжаление (на испанците) заради забързания начин на живот все по-малко хора могат да си позволят лукса са дремнат по време на работния ден. За разлика от испанците, японците изобщо не са почитатели на следобедния сън. В Япония едва 12% от хората спят редовно следобед. А в Бразилия сигурно доста завиждат за сиестата, тъй като почти половината население признава, че спи следобед. Макар и типични за всички националности, в някои страни проблемите със съня не са толкова сериозни, колкото при други.

Почти една трета от белгийците, например, се оплакват, че не спят добре, а в Австрия едва 10% от хората имат нарушения на съня. Различни са и начините, по които, хората се опитват да се справят с тези проблеми. Скандинавците, които ценят високо културата на съня, отиват в специализиран магазин и просто си купуват нов матрак и възглавница. Неслучайно една от най-престижните марки на световния пазар за матраци е шведският лидер Tempur. Други, предпочитат алтернативен подход - словаците пият билков чай, а японците – саке, само и само да заспят по-лесно.

Но където и да спите довечера, не забравяйте да пожелаете „Лека нощ” на хората около вас!
Материалът е предоставен с любезното съдействие на Happy Dreams. Във веригата магазини Sleep Shop ще намерите всичко необходимо за добрия сън – от качествения матрак и възглавница до спалното бельо и завивките.

www.happydreams.bg
 
Bookmark and Share
Изпрати на приятелИзпрати на приятел Изпрати рецепта, материал, цвете. 

КОМЕНТАРИ




Нов коментар
Моля, пишете коментарите на кирилица с малки букви. В противен случай, те ще бъдат изтривани от модератор.
От:
Коментар:
[b]плътен[/b] [i]наклонен[/i] [url=link]text[/url]
Код безопасности
Код*:
Въведете кода показан на картинката.
E-mail: Искам да получавам отговорите
     

 

         
Материалите в този сайт са със запазени авторски права. Използването им без посочване на източника е незаконно.
Copyright © 2022 www.zadoma.com. Всички права запазени.
Станете почитател на ЗаДома във Facebook