РЕГИСТРАЦИЯ | КОНТАКТИ | ЗА РЕКЛАМА  
Име: Парола: Забравена парола
статии цветя галерия форум Каталог
ДРУГИ РЕЦЕПТИ - рецепти за вегетарианска кухня
Вкусен шейк от цитрусови плодове

Вкусен шейк от цитрусови плодове

Този шейк е невероятно вкусен. Има вид на крем, без в ...
KОМЕНТАРИ (19)
Гювеч от тиквички

Гювеч от тиквички

Загрейте фурната до 180 градуса. В тиган, задушете ...

Ризото с гъби

Почистете гъбите в студена вода, в която е разтворено ...
Гръцка картофена салата

Гръцка картофена салата

1. Чушките се нарязват на колелца и се поръсват с 1 ч. л. ...

Картофите на мама

Сваряват се 1.5 кг. картофи и студени се обелват и ...
KОМЕНТАРИ (10)
Всички рецепти от рецепти за вегетарианска кухня »
ДРУГИ КАТЕГОРИИ РЕЦЕПТИ
рецепти за закуски (15)
рецепти за предястия (89)
рецепти за супи (85)
рецепти за основни ястия (86)
рецепти за салати (116)
рецепти за десерти (187)
рецепти за напитки (24)
рецепти за вегетарианска кухня (74)
рецепти от диетична кухня (5)
рецепти от интернационална кухня (60)
рецепти за зимнина (2)
рецепти за сосове и заливки (20)
рецепти за гарнитури (11)
рецепти за тестени изделия (104)
рецепти за микровълнова кухня (30)
рецепти за еротична кухня (5)
рецепти със свинско месо (28)
рецепти с телешко месо (42)
рецепти с пилешко месо (85)
рецепти с пуешко месо (4)
рецепти с риба (42)
рецепти с агнешко месо (27)
рецепти със заешко месо (9)
рецепти за коктейли (3)
рецепти за детска кухня (12)
Начална » Рецепти » рецепти за вегетарианска кухня » Кускус с джинджифил и пресни зеленчуци

Кускус с джинджифил и пресни зеленчуци


Рейтинг:
Гласувай:
Порции: 3
Трудност: 1
Приготвяне:
Готвене:
Калории:
Описание: Ястието е идеално за парти.

Продукти: кускус 1 ч.чаша
1 глава лук, нарязана по дължина
2 шепи зелен фасул
1 голям картоф, нарязан на пръчици
1 морков, нарязан на жулиени
1/4 ч.чаша грах
парче джинджифил (около 4 см., накълцан на ситно)
1 червена чушка, нарязана на тънки лентички
сол на вкус
1 с.л.олио
2 ч.чаши вода
1 с.л.лимонов сок
пресен магданоз за украса
Начин на приготвяне: Сварете кускуса в 2 чаши вряща вода.
Загрейте мазнината в дълбок тиган и запържете в нея лука, докато стане прозрачен.
Добавете джинджифила, лютата чушка и разбъркайте за няколко минути, след което добавете зеленчуците един по един.
Добавете сол, разбъркайте, похлупете тиганаA и оставете на слаб огън за около 10 – 15 минути, докато зеленчуците омекнат.
Разбъркайте кускуса с вилица( не трябва да е слепнат , добавете зеленчуците и лимоновия сок и разбъркайте добре.
Украсете с магданоз.
Ястието може да се подържи в хладилника преди да се сервира.
Затопля се в микровълнова печка.
Съвет на готвача:
Питие:
Bookmark and Share
Изпрати на приятелИзпрати на приятел Изпрати рецепта, материал, цвете. 
Добавяне на рецептата в моя списък с избрани.Добави в избрани

КОМЕНТАРИ

  Няма добавени коментaри към тази статия.



Нов коментар
Моля, пишете коментарите на кирилица с малки букви. В противен случай, те ще бъдат изтривани от модератор.
От:
Коментар:
[b]плътен[/b] [i]наклонен[/i] [url=link]text[/url]
Код безопасности
Код*:
Въведете кода показан на картинката.
E-mail: Искам да получавам отговорите
     

 

      http://www.fishing-mania.com - Fishiing Mania - Българският риболовен портал     Имоти
Материалите в този сайт са със запазени авторски права. Използването им без посочване на източника е незаконно.
Copyright © 2020 www.zadoma.com. Всички права запазени.
Станете почитател на ЗаДома във Facebook