РЕГИСТРАЦИЯ | КОНТАКТИ | ЗА РЕКЛАМА  
Име: Парола: Забравена парола
статии цветя галерия форум Каталог
ДРУГИ РЕЦЕПТИ - рецепти с телешко месо
Телешки шиш с ориз и гъби

Телешки шиш с ориз и гъби

Нарежете месото на кубчета. Смесете продуктите за ...
KОМЕНТАРИ (1)

Макарони с телешко на фурна

Загрейте фурната до 180 градуса. Задушете телешкото ...

Телешко на фурна

Задушете каймата с лука. Добавете пюрето, ...
Телешко задушено

Телешко задушено

В тенджера, в сгорещеното олио, запържете месото до ...
KОМЕНТАРИ (1)
Чили

Чили

Задушете лука и чесъна в малко зехтин. След като ...
Всички рецепти от рецепти с телешко месо »
ДРУГИ КАТЕГОРИИ РЕЦЕПТИ
рецепти за закуски (15)
рецепти за предястия (89)
рецепти за супи (85)
рецепти за основни ястия (86)
рецепти за салати (116)
рецепти за десерти (187)
рецепти за напитки (24)
рецепти за вегетарианска кухня (74)
рецепти от диетична кухня (5)
рецепти от интернационална кухня (60)
рецепти за зимнина (2)
рецепти за сосове и заливки (20)
рецепти за гарнитури (11)
рецепти за тестени изделия (104)
рецепти за микровълнова кухня (30)
рецепти за еротична кухня (5)
рецепти със свинско месо (28)
рецепти с телешко месо (42)
рецепти с пилешко месо (85)
рецепти с пуешко месо (4)
рецепти с риба (42)
рецепти с агнешко месо (27)
рецепти със заешко месо (9)
рецепти за коктейли (3)
рецепти за детска кухня (12)
Начална » Рецепти » рецепти с телешко месо » Телешки пържоли с броколи

Телешки пържоли с броколи


Рейтинг:
Гласувай:
Порции: 4
Трудност: 3
Приготвяне:50 минути
Готвене:
Калории: 170 на порция
Описание:
Продукти: 2 телешки пържоли
3 с.л. марина териаки
1 с.л. чили сос
1 с.л. олио
110 гр.броколи, накъсано на розички
1 люта червена пиперка, без семената, накълцана на малки парченца
1 парче пресен джинджифил, обелен и нарязан на пръчици
За марината:
1 ч.ч. соев сос
1/2 ч.ч.сухо бяло вино
захар
2 парценца джинджифил
2 скилидки чесън
Начин на приготвяне: За да приготвите марината "Teriyaki" трябва да смесите всички съставки и да ги сварите на слаб огън, докато сместа се сгъсти. Накрая отстранете джинджифила и скилидките чесън.
Поставете месото в керамичен съд и го полейте с чилито и марината. Покрийте съда и оставете да отлежи за около 30 минути. След това сгорещете олиото в дълбок тиган. Запържете пържолите за около 3 минути от всяка страна, в зависимост от това, как предпочитате месото.
Междувременно сварете броколито и го отцедете.
Махнете месото от огъня. В същата мазнина задушете пиперката, коренът джинджифил и броколито. После изсипете в марината и оставете да заври за минута. Нарежете пържолите и сервирайте с получения сос и варен ориз.
Съвет на готвача:
Питие:
Bookmark and Share
Изпрати на приятелИзпрати на приятел Изпрати рецепта, материал, цвете. 
Добавяне на рецептата в моя списък с избрани.Добави в избрани

КОМЕНТАРИ

  Няма добавени коментaри към тази статия.



Нов коментар
Моля, пишете коментарите на кирилица с малки букви. В противен случай, те ще бъдат изтривани от модератор.
От:
Коментар:
[b]плътен[/b] [i]наклонен[/i] [url=link]text[/url]
Код безопасности
Код*:
Въведете кода показан на картинката.
E-mail: Искам да получавам отговорите
     

 

  Имоти   Работа      
Материалите в този сайт са със запазени авторски права. Използването им без посочване на източника е незаконно.
Copyright © 2017 www.zadoma.com. Всички права запазени.
Станете почитател на ЗаДома във Facebook