РЕГИСТРАЦИЯ | КОНТАКТИ | ЗА РЕКЛАМА  
Име: Парола: Забравена парола
цветя рецепти галерия форум Каталог
ГРАДИНА СТАТИИ
При извора на босоногата

При извора на босоногата

Разходките по морския бряг понякога носят повече ......
Точно „моят” крем

Точно „моят” крем

Овлажняващи, подхранващи, обещаващи да върнат свежия ......
Избери си йога

Избери си йога

Айенгара, класическа хатха, ащанга или силова йога – ......
Рецепта за щастлива Нова Година

Рецепта за щастлива Нова Година

Не се опитвайте да правите цялата порция ......
| KОМЕНТАРИ (2)
Тайните на шоколада

Тайните на шоколада

Полезен, вреден, празничен, пристрастяващ… ......
Лятно настроение

Лятно настроение

За да изглеждате добре, съвсем не е задължително да ......
Болестите на туриста

Болестите на туриста

Всяка година разчитаме, че по време на лятната ......
Талантите на пробиотиците

Талантите на пробиотиците

Всеки ден в нашия организъм с храната попадат ......
| KОМЕНТАРИ (1)
Всички статии »
Начална » Красота и здраве » При извора на босоног
22-07-2012

При извора на босоногата


Разходките по морския бряг понякога носят повече удоволствие от плуването в морето. Дребният пясък и камъчетата действат като пилинг продукт за стъпалата и не по-зле от професионален масажист.

Кога за последно бягахте боси? Сигурно в детството. Не е зле още сега да намерите някоя нагрята от слънцето полянка, да събуете обувки и да стъпите върху тревата. Или пък походете боси поне вкъщи. Когато свикнете, няма да ви се иска да се обуете.

Защо е полезно

Лекарите препоръчват по-често да ходите боси, защото това калява организма и нервната система. Любителите на босото ходене изтъкват като големи негови предимства освобождаването от статичното електричество, масажирането на ходилата и предоставянето на възможност на краката да си починат от обувките и да подишат.

Сама на себе си масажист

Не сте в състояние да се откажете от любимите си домашни пантофи? Тогава практикувайте всеки ден масаж на стъпалата.

- За отпускане и прогонване на напрежението Седнете удобно на дивана или на пода. Намажете ходилата с масажен крем. Завъртете ги така, че да ви е удобно да ги масажирате с кръгови движения с двата палеца на двете ръце. Завършете масажа с поглаждания.

-  За облекчение на главоболието масажирайте възглавничките на палците на краката.

- При болки в кръста разтривайте стъпалата в посока от палците надолу, по вътрешните им краища. Първоначално движенията трябва да са леки и поглаждащи, след което – все по-интензивни. Завършете масажа по начина, по който го започнахте.

Обществото на босоногите

Много европейци не носят чехли вкъщи и използват всяка възможност да походят без обувки. Англичаните даже са създали Общество на мръсните крака, което впрочем има международен статут. Любителите на разходките на босо са си построили специални паркове (барфутс паркове), които се посещават от цели семейства босоноги.

снимка: © Darya Petrenko | Dreamstime.com

Прочетете повече в онлайн изданието на  БЕЛА. 
БЕЛА - ЗА ЖЕНИТЕ, КОИТО ЗНАЯТ И НЕ ЗНАЯТ КАКВО ИСКАТ.
НОВИЯТ БРОЙ Е ВЕЧЕ НА ПАЗАРА.

 

Bookmark and Share
Изпрати на приятелИзпрати на приятел Изпрати рецепта, материал, цвете. 

КОМЕНТАРИ




Нов коментар
Моля, пишете коментарите на кирилица с малки букви. В противен случай, те ще бъдат изтривани от модератор.
От:
Коментар:
[b]плътен[/b] [i]наклонен[/i] [url=link]text[/url]
Код безопасности
Код*:
Въведете кода показан на картинката.
E-mail: Искам да получавам отговорите
     

 

Имоти   Работа         http://www.fishing-mania.com - Fishiing Mania - Българският риболовен портал
Материалите в този сайт са със запазени авторски права. Използването им без посочване на източника е незаконно.
Copyright © 2017 www.zadoma.com. Всички права запазени.
Станете почитател на ЗаДома във Facebook